Die allermeisten Menschen wissen nicht, wie sie Wertschätzung und Empathie unterscheiden und richtig benutzen können. Sogar drei Hochschulprofessoren haben mir mal gebeichtet, dass sie keine Ahnung haben, wie sie die beiden unterscheiden können und baten mich, sie...
Hohe Ansprüche an sich selbst und die daraus entstehende Unfähigkeit, die eigene Überforderung zu erkennen, sind Kernpunkte bei einem entstehenden Burnout. Ein Kommunikationstraining als Präventionsmassnahme kann Wunder wirken. Burn-out wird in der Regel mit einer aus...
Die Prägungen und Handlungsstrategien, die wir in unseren frühesten Kindheitsjahren gelernt und tief in unserem Hirn abgespeichert haben, formen unseren Blick auf die Welt, unsere innere Haltung und deshalb auch unser Gesprächsverhalten, kurz gesagt unser gesamtes...
Wie kannst du das innere Kind würdigen und in einer schwierigen Situation gleichzeitig erwachsen reagieren und für dich einstehen? Auf Youtube hat es ein kurzes Video zu diesem Artikel. Eine erweiterte Form der Gewaltfreie Kommunikation mit dem inneren Kind hilft...
„Ich spreche wie mir der Schnabel gewachsen ist. Weshalb soll ich da eine Kommunikationsmethode wie die Gewaltfreie Kommunikation lernen?“ Häufig klappt es. Dein Gesprächsverhalten, deine Körpersprache und deine innere Haltung sind im Einklang. Du bist fähig, deine...
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